Staan voor wie je bent, met beide voeten op grond. Het lijkt zo eenvoudig, maar voor de meesten van ons is het een moeilijke dagelijkse oefening. We maken er vaak een mentale uitdaging van. Daarom vandaag een Do-In oefening om in tien minuten letterlijk steviger te staan. Lekker fysiek en helemaal niet moeilijk!
