Adventskalender 14 december

Soms ontdek je spieren waarvan je niet wist dat je ze had en die toch heel belangrijk zijn. De musculus sternocleidomastoideus bijvoorbeeld, de schuine nekspier. Deze helpt je om je hoofd te kunnen buigen en draaien. Een zachte oefening voor een sterke spier.

Leave a Reply

Your email address will not be published.